치유를 일으키는 감사의 마음밭

2014년01월23일 21시58분

 

[오늘의 힐링편지]  2014.1.20

 

심리학의 권위자 이시형 박사는
모든 정신적 문제를 치유하는 방법으로
‘감사’를 권하고 있습니다.
감사할 때 0.1초도 안 되는 순간에
‘세라토닉’이라는 행복을 주는 물질이
뇌세포에서 분출되어 결정적 치유를
만들어 낸다는 것입니다.
 
약을 먹고 운동을 하는 것만이
우리의 건강을 보장해 주는 것이 아닙니다.
우리가 감사의 마음을 가질 때
우리의 몸은 치유의 반응을 일으킵니다.
감사 자체는 약이 아닙니다.
그러나 약보다 더 소중한 치유의 밭을
기경하는 것과 같습니다.

 
감사는 우리의 신체와 마음과 삶을
건강하게 만들어주는 기초입니다.
감사의 밭을 미리 일구어놓으면
자연스럽게 우리의 미래 밭은
더 건강할 수밖에 없습니다.

-주의손힐링터치 -